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hirschquelle-gesundheitswelt.de- Tagespläne
Greifen Sie auch viel zu häufig zu Fast-Food oder Schokoriegeln, wenn der Hunger Sie überfällt? Wir bieten Ihnen hier eine gesundheitsbewusste und abwechslungsreiche Alternative, mit der Sie sich ausgewogen ernähren können. Dazu haben wir Ihnen zwei vollständige Wochenspeisepläne zusammengestellt, die für jeden Tag einen Vorschlag für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie für zwei Zwischenmahlzeiten anbieten.
Die Rezepte sind für zwei Personen gestaltet, viel Obst, saisonales Gemüse und wenig "fettarmes" Fleisch bestimmen den Speiseplan. Natürlich können Sie die Rezepte nach Lust und Laune austauschen und neu kombinieren. Besonders wichtig: ausreichend, das heißt mindestens 2 Liter täglich trinken, am besten eignen sich dazu Wasser, z. B. Hirschquelle VITAL, und Saftschorlen.
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