Sommersalate

Sommersalate

Die Sonne brennt und Sie wollen etwas Leichtes essen? An warmen Tagen ist ein Salat ideal. Und wenn man die richtigen Zutaten wählt, macht der auch richtig satt und enthält alles, was der Körper braucht, um auch bei heißem Wetter leistungsfähig zu sein.

 
Taboulé

Französisches Taboulé

Couscous mit der Brühe übergießen und abkühlen lassen. Tomate waschen und in kleine Stücke schneiden.

Taboulé

 
Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

Die Kichererbsen abtropfen lassen. Tomaten vierteln oder achteln.

 
Ernährungskreis Gemüse

Gemüse, Salat

Wählen Sie rund 1/4 der Lebensmittel, die Sie täglich verzehren, aus der Vielfalt der angebotenen Gemüsesorten und Salate. In diesen Produkten sind alle wichtigen Vitamine, aber auch wertvolle Spurenelemente enthalten.

 

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