Welcher Sport passt zu mir?

Sie haben sich für ein aktiveres Leben entschieden und möchten regelmäßig Sport treiben? Wir beglückwünschen Sie zu diesem guten Vorsatz, schließlich hält regelmäßige Bewegung nicht nur körperlich gesund, sondern auch geistig fit.

Wenn Sie sich bereits entschieden haben, auf welche Art und Weise Sie sich künftig sportlich betätigen wollen, ist die „höchste“ Hürde schon geschafft.

Allen anderen, die noch nicht so genau wissen, wohin ihre sportliche Reise gehen soll, möchten wir auf diesen Seiten einige Anregungen geben, wie sie ihre künftige Lieblingssportart ausfindig machen können.

Wir geben Ihnen einen Überblick über verschiedene Sportarten und deren Wirkung in Bezug auf Fitness, Auswirkungen auf die Figur, Kalorienverbrauch und Einsteigertauglichkeit.

Außerdem erläutern wir, wie Sie mit Hilfe einer Traumreise die Sportart finden, die am besten zu Ihren und Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen passt.

 
Sportart suchen

Es ist gar nicht so leicht, herauszufinden was man wirklich möchte. Das liegt daran, dass Bedürfnisse tief verborgen sind. Ein guter Weg, sich der eigenen Wünsche und Vorlieben bewusst zu werden, sind Traumreisen. Begeben Sie sich also auf eine sportliche Entdeckungsreise.

Sportarten

Möchten Sie joggen, schwimmen oder sich aufs Rad schwingen? Oder wissen Sie vielleicht noch gar nicht, welche Sportart Ihnen Spaß machen könnte? Verschaffen Sie sich hier einen Überblick.